3月8日晚，基础医JIUZHOU TIYUA1421班在华文楼301召开“情绪与健康”主题班会。班主任何翠媛参加了班会。

会上，班长对情绪做了详细的讲解：在我国古时候就有“内伤七情”之说，当人的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”过伤时，会导致人的心理疾病。因此保护好良好的情绪，对人身体健康是非常重要的。情绪是指人对认知内容的特殊态度，是指人体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪亦指一种内心情感的强烈而短促的波动。正如我们能够想到的喜怒哀乐一样，一旦过度，超越了内心的极值则会让人的身体发生变化。同学们积极搜集相关资料，展开了热烈的讨论。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。如恐惧会让人瞳孔放大、口渴、出汗、脸色发白；情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，随后就会发现自己头爱出油、心烦冒汗。长时间处于某种情绪中无法自拔，都会对健康产生不利影响。

最后，班主任何老师对同学们积极上进、乐于探索的科学精神给以肯定，医学生是未来医疗战线的重要力量，控制自己情绪和将来为病人提供控制情绪的办法都是医学生需要掌握的基本方法和能力。