一、指导思想

    按照九江JIUZHOU TIYU总工会的指导方针与总体要求，培养我校教职工全民健身运动的意识和团队协作的精神，我院通过开展冬季趣味运动会，营造良好的校园体育文化氛围，引导广大教职工积极参加体育锻炼，使教师以良好的精神面貌投入到教学科研中去。

    二、竞赛项目

    （一）团体竞赛：

    齐心协力绑腿跑：数名队员通过绑腿绳将腿相互绑在一起，集体行进至终点，在规定距离内计时，该项目称为齐心协力绑腿跑。此项比赛不设小组赛。

    （二）个人竞赛：

    1. 单摇跳绳：参赛队员双手摇绳起跳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），并记次数为1次，在规定时间内累积计数，该项目称为单摇跳绳。此项比赛共设置三组。

    2. 单手托球跑：参赛队员单手持乒乓球拍（拍上放置乒乓球一个）进行往返跑，在规定距离内计时，该项目称为托球跑。此项比赛共设置三组。

    三、竞赛分组

    1. 团体竞赛：以工会小组为单位参加比赛，每组共选派7人参赛，其中女职工数为2-4名。

    2. 个人竞赛：男女不限，仅按年龄分为三组，即35岁以下（含35岁）为青年组，35-45岁为中青年组，45岁以上（含45岁）为中老年组。

    四、竞赛规则及要求

    （一）齐心协力绑腿跑

    发令前，每队队员按横排站立于起点线后，相邻队员分别用绳将左右腿绑在一起（绑绳必须位于踝关节附近），所有队员以站立姿势起跑。听到发令后，队员齐心协力向前走或跑向终点（终点处会放置体操垫）。全程赛道为50米，以最后一名队员通过终点线为计时终止，用时最短者为获胜队。

    行进过程，所有相邻队员两腿自始至终要用绑绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后方可继续行进，否则成绩视为无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

    （二）单摇跳绳

    发令前，参赛队员须将跳绳置于身后。裁判员发令后，参赛队员开始起跳，跳绳方式不限，均可采用并脚跳或单脚交换跳。绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），记次数为1次，比赛时间为1分钟，累积计数最多者为获胜者。

    比赛过程，如有绳拌腿、打结、停顿，可以继续跳，但该跳不记录成绩。

    （三）单手托球跑

    发令前，参赛队员单手持乒乓球拍（乒乓球拍上放置乒乓球一个）站立于起点线后。待裁判员发令后，参赛队员端球前进，到达15米障碍物（如桌椅或红旗）处，绕过障碍物再返回跑到起点处。通过起点线为计时终止，用时最短者为获胜者。

    比赛过程，参赛队员不得用手触碰乒乓球，如途中乒乓球掉在地上，必须返回落球地点，把球托好后才能重新继续前进。

    五、名次设立：

    团体竞赛项目，取前三名；个人竞赛项目，每组各取前三名。

    六、竞赛注意事项

    1. 参赛单位或个人可自备适合自己的跳绳或球拍，比赛现场工会也会提供比赛器材。参赛队员必须按规定时间到场参赛，如有迟到五分钟者自动视为弃权。

    2. 比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。计时员发出“选手准备”指令后，所有参赛队员就位；发出“开始”指令后，参赛队员方可进行比赛。如有违规者，该项比赛成绩视为无效。

    3. 参赛队员对裁判员的裁决如有争议时，在该项比赛结束后10分钟内可向工会分会小组长提出申诉，以我院工会组委会的判决为最终裁决。

九江JIUZHOU TIYU基础医JIUZHOU TIYU工会

2015-12-10