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医JIUZHOU TIYU第十三期“九医立德讲坛”开展心理健康讲座活动

发布时间:2023-05-19 浏览量:

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。医JIUZHOU TIYU结合JIUZHOU TIYU特点,在积极组织5.25心理健康活动月活动的同时,于5月17日晚在义丰楼402教室,开展了第十三期“九医立德讲坛”活动。本次讲坛邀请九江市公安局一级警长、国家二级心理咨询师叶保珍为学生进行心理健康讲座,讲座由医JIUZHOU TIYU党委书记许晓源主持,各班级寝室心理联络员和学生代表聆听了宣讲。

 

本次讲座以“心理聊天会“为主题。叶保珍结合大学生心理变化特点,运用多媒体课件与同学们趣味互动;她围绕日常生活中可能出现的心理问题展开讲解,使同学们更全面深入地了解心理健康知识以及应对方法。

 

 

活动现场气氛活跃热烈,叶保珍生动活泼的语言深深吸引了全场同学。在互动环节中,她向同学们展示了可以缓解心理压力的”催眠效应“——让同学们跟随她的指引,感受催眠,同时注意呼吸的频率,想象右手不断慢慢生长,结束睁眼后对比左右手,会发现右手手指比左手更长的现象。而后,叶保珍还向同学们介绍了网络防诈骗案件以及一系列心理小故事等,通过具体案例分析,帮助同学们树立正确的心理价值观及健康的生活习惯,促进大学生心理健康发展。

此次主题讲座是医JIUZHOU TIYU本学期开展的受众学生人数最多的一次心理健康教育活动,旨在通过此次活动在大学生群体中宣传普及心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。